Schnupperstunde im TopForm Chemnitz


Du hast Interesse am EMS-Training, weißt aber noch nicht ob es das Richtige für dich ist?
Dann melde dich jetzt an und vereinbare dein kostenloses und unverbindliches Probetraining!

So läuft deine Schnupperstunde ab


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1. Persönliches Gespräch

Als erstes wirst du ausführlich in die Funktionsweise des EMS-Trainings eingeführt und alle Komponenten werden dir in Ruhe erklärt. Zudem werden persönliche Wünsche aufgenommen sowie die Trainingsziele festgelegt. Nach den einleitenden Worten kann es dann auch schon losgehen mit der sportlichen Betätigung.

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2. Probetraining

Jetzt geht es los: 20 Minuten EMS-Training zum Kennenlernen. Für den Anfang werden wir langsam starten, um Dich nicht gleich zu überfordern. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und von unseren Personal Trainern vorgeführt.

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3. Regeneration

Neueste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Regenerationsphase genauso wichtig ist, wie das Training selbst. Deswegen solltest du dir nach dem anstrengenden Training ausreichend Ruhe gönnen und viel Flüssigkeit zu dir nehmen.



Unsere Vorteile im Kurzüberblick


Zeitersparnis

EMS-Training dauert weniger als 30 Minuten pro Einheit

Fitness

Effektive Steigerung der Leistungsfähigkeit

Körperformung

Gezielte Gewichts- und Fettreduktion

Persönliche Betreuung

Training unter persönliche Anleitung - bei jedem Training

Gelenkschonend

Bei EMS werden fast ausschließlich die Muskeln beansprucht

Rückenstärkung

Effektiv gegen Rückenschmerzen trainieren

Unverbindlich
Termin vereinbaren

Telefonisch unter 0371 / 35 57 54 66
oder
per Kontaktformular

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